资阳中考体育考试的项目和分数要求如下：

一、考试项目

资阳中考体育考试项目分为必考项目和自选项目，共四个项目。具体如下：

1. 必考项目

立定跳远

原地正面投掷实心球

2. 自选项目

篮球绕杆运球

足球绕杆运球

排球垫球

仰卧起坐（女）

引体向上（男）

坐位体前屈

一分钟跳绳

二、分数要求

1. 总分为80分

体育在中考总分960分中占比8.33%。

2. 必考项目分值

立定跳远和原地正面投掷实心球各占一定分值。

3. 自选项目分值

每个项目具体分值视具体考试标准而定，通常每个项目占一定分值，具体分数由学生所选项目决定。

三、考试内容变化

相比以往的中考体育考试项目，2023年资阳中考体育考试取消了必考项目“男生1000米跑、女生800米”和自定项目“50米跑”。

希望以上信息对您有帮助。如果需要更详细的评分标准或其他信息，请参考相关教育部门发布的具体文件。中考的脚步越来越近了，是不是你也开始紧张起来啦？尤其是体育考试，这可是关系到你总分的大事哦！今天，就让我来给你详细介绍一下资阳中考体育项目及其分数要求，让你对这场“体考”有个全面的认识，轻松应对！

一、必考项目：耐力与力量并存

资阳中考体育的必考项目有三项，分别是男生1000米跑、女生800米跑、立定跳远和原地正面投掷实心球。这些项目可是考验你的耐力和力量的哦！

1. 男生1000米跑、女生800米跑：这两项项目是体考中的“重头戏”，考验你的耐力和心肺功能。记得在考试前做好充分的热身运动，保持呼吸均匀，用稳定的速度跑完全程。

2. 立定跳远：这项项目主要考验你的爆发力和协调性。在跳起的时候，要尽量将身体向前伸展，同时用力摆动双臂，这样才能跳得更远哦！

3. 原地正面投掷实心球：这项项目主要考验你的力量和投掷技巧。在投掷的时候，要用力将实心球向前推出，同时保持身体的稳定。

必考项目每项满分为20分，共计60分。

二、选考项目：展现你的特长

除了必考项目，资阳中考体育还有一项选考项目，你可以根据自己的特长和兴趣来选择。选考项目包括：

1. 篮球绕杆运球：考验你的篮球技巧和协调性，需要你在规定时间内完成绕杆运球。

2. 足球绕杆运球：与篮球绕杆运球类似，只是换成足球，同样考验你的技巧和协调性。

3. 排球垫球：这项项目考验你的排球技巧和反应能力，需要你在规定时间内完成垫球。

4. 50米跑：这是一项速度测试，考验你的爆发力和速度。

5. 仰卧起坐（女）：这项项目主要考验你的腹部力量。

6. 引体向上（男）：这项项目主要考验你的手臂力量。

7. 坐位体前屈：这项项目主要考验你的柔韧性和协调性。

8. 一分钟跳绳：这是一项耐力和速度的测试，考验你在规定时间内跳绳的次数。

选考项目满分为20分，共计20分。

三、分数要求：总分80分，争取满分

资阳中考体育总分80分，其中必考项目60分，选考项目20分。要想在体育考试中取得好成绩，你需要：

1. 加强训练：在考试前，要根据自己的特长和兴趣选择合适的训练项目，加强训练，提高自己的运动能力。

2. 注意饮食：考试前要注意饮食，保持良好的身体状况。

3. 保持心态：考试时保持良好的心态，相信自己，发挥出最佳水平。

4. 掌握技巧：在训练过程中，要掌握各项项目的技巧，这样才能在考试中取得好成绩。

祝愿大家在资阳中考体育考试中取得优异成绩，为中考加分助力！加油哦！